Facebook Linkedin Instagram Youtube
PG-RG-ENVOL

DEPASSEZ

VOTRE STRESS

ET VOS ANGOISSES

En finir avec les blocages liés aux peurs et aux angoisses !

Au travers de mon vécu et de mes compétences d’énergéticien-relaxologue, je vous apprends à maîtriser votre stress et vos émotions !

Ce programme est pour vous si vous voulez : 

 

– sortir de vos angoisses, vos peurs

– vivre sereinement vos émotions

– faire de votre stress un allié

– ressentir votre nouvelle énergie pour réussir.

RG-ENVOL2

Et si vous utilisiez votre énergie pour vivre autrement ?

RG-envol1

Grâce à cet accompagnement :

– vous gérerez sereinement les situations stressantes

– vous harmoniserez corps et mental

– vous donnerez une juste place aux ressentis

– vous retrouverez le rythme qui convient

– vous disposerez d’outils simples pour être autonome.

Comment vais-je vous aider ?

Je vous propose de vous redécouvrir, d’abandonner vos peurs et vos angoisses, de laisser émerger votre énergie et d’accepter un mode de fonctionnement différent pour avancer plus facilement dans votre vie.

Pour en finir avec les montées d’angoisse, les anticipations permanentes de l’échec et du pire, je mets en œuvre une méthode de relaxologie complète inspirée du yoga et du Qi Gong, des exercices issus de la méthode Vittoz, des techniques de respiration et des relaxations.

Ne restez pas en dans une spirale qui vous entraîne vers le bas. Retrouvez le chemin de la vie, celui pour lequel vous êtes là! Ensemble, nous travaillerons, en sollicitant vos 5 sens, dans un accompagnement construit en 5 étapes pour arrêter cette descente et reprendre une dynamique qui vous tire vers le haut.

A la sortie de ce parcours, vous parviendrez à harmoniser corps et mental, à redonner une juste place à vos ressentis grâce à des prises de conscience successives. En utilisant la respiration, vous retrouverez le rythme qui vous convient.

RGENVOL3
RGENVOL5

Le contenu du programme :

– 6 séances de 2h, espacées de 15 jours minimum, pour vous permettre de d’évoluer au rythme qui vous convient

– chaque séance se compose d’un entretien avec des exercices appropriés à vos besoins et d’une pratique énergétique pour vous aider à développer un haut niveau d’énergie

– la possibilité de me contacter pendant toute la durée de l’accompagnement.

LA METHODE 

Un cheminement en 5 étapes conçu pour vous amener à l’autonomie par l’apprentissage et la pratique d’exercices concrets. Il est adapté en fonction des besoins de chacun et est ponctué de séances énergétiques pour vous soutenir tout au long de votre cheminement.

Etape 1 : réceptivité (être attentif à ce que l’on perçoit). Aujourd’hui, nous sommes dans la réponse instantanée. Lorsque vous écoutez une personne vous parler, vous êtes déjà en train de penser à la réponse. Ne vous arrive t-il pas de couper la parole car votre désir d’intervention est plus fort que la simple écoute de votre interlocuteur ? Il faut donc apprendre à recevoir. Examinons ici pourquoi les messages de l’extérieur n’entrent plus ? Acceptons de nouveau ce qui vient de l’extérieur sans l’extrapoler, sans le redouter, sans l’interpréter. L’autre n’est plus une menace…

Etape 2 : émissivité (contrôler ce que l’on décide d’envoyer). Après ce travail sur la réceptivité, émettre devient une réalité différente. Cela n’est plus ni une défense, ni un automatisme. Cela devient un message volontaire et réfléchi que l’on choisit d’envoyer. Le contact avec l’extérieur se transforme alors. Nous allons opérer un véritable rééquilibrage entre ce que l’on reçoit et ce que l’on émet. Vous ne serez plus dans un mode « défense » et vous reprendrez votre rôle de créateur, celui qui nourrit un dialogue constructif basé sur des échanges choisis et contrôlés.

Etape 3 : recentrage (retour sur soi, son intériorité). Le contact avec l’extérieur étant restauré, intéressons-nous maintenant à vous et au trésor que vous possédez à l’intérieur de vous-même (car il s’agit bien d’un trésor !). Mais pour vous entendre et vous découvrir, il faut de l’espace ! Acceptons le silence, fermons les yeux et un instant voyageons là ou personne ne peut aller à votre place : dans vous même !

Etape 4 : élimination (ce qu’on ne veut plus). C’est le moment de purger ce qui ne nous correspond plus, de se délester de ces bagages encombrants avant de poursuivre le voyage… Ici, je vous aide à faire le ménage ! Voici le tournant majeur: vous abandonnez ce qui vous pèse. C’est une étape difficile car tout cela est en vous depuis longtemps mais je suis à vos côtés…

Etape 5 : richesses intérieures (revalorisation). Il est temps de repartir sur de nouvelles bases positives, de faire éclore votre potentiel, votre nouveau moi. Redécouvrez-vous ! Vous êtes quelqu’un d’unique et d’exceptionnel. Nous allons ensemble travailler sur cette certitude pour qu’elle devienne une évidence et qu’elle ne vous quitte plus !

SEANCE GRATUITE

Ce programme fait écho en vous ?

Inscrivez-vous gratuitement pour la séance gratuite.

Quel est le tarif de ce programme ?

960 €

Le paiement en plusieurs fois est possible.