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S’AUTORISER A VIVRE

Un atelier pour tourner la page !

Ce programme est pour vous si : 

Cette période difficile vous affecte ?

Vous vous sentez sans énergie, en difficulté ?

Vous n’avez plus envie de sortir, d’avoir des projets ?

L’avenir vous fait peur ou vous angoisse ?

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Pour avoir les clefs d’une reprise en main efficace.

 

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Grâce à cet accompagnement,

Vous aimerez retrouver le goût de la vie boosté par une nouvelle énergie créatrice.

Vous vous libérerez du climat ambiant pour choisir vos orientations.

Vous passerez à une nouvelle étape.

Vous vous inscrirez dans une démarche d’ouverture.

 

Comment va-t-on vous aider ?

Prendre du recul (Cercles d’éveil)

Vous allez pendant ce stage apprendre à vous intérioriser pour ne plus “surréagir” à un événement ou à une émotion. Vous allez revenir au calme et à vous-même.

Sortir de sa coquille (Les matins de Bussy)

Les confinements et couvre feux n’ont  pas facilité la pratique d’exercices physiques et cela impacte directement votre joie de vivre! Reprenons ensemble quelques mouvements simples pour se remettre en mouvement. L’énergie, ça se travaille! Quand vous vous sentez en baisse d’énergie, de motivation, que faire? Avec quelques astuces, vous conserverez une capacité à retrouver rapidement de l’énergie et également comment la gérer sur le plus long terme.

S’ouvrir à la vie (Journées d’approfondissement)

La vie continue ! Reprenez donc votre place et votre pouvoir créateur dans cette aventure quotidienne. Vous avez encore tellement à dire, à découvrir, à apporter…

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Le Tarif et la durée

 

Cercles d’éveil : 15 € (visio)

Les matins de Bussy : 35 € (visio ou en présentiel)

Journées d’approfondissement : 75 € (visio ou en présentiel)