Église

Devenez autonome dans la gestion du stress et des émotions !

Acquérir la méthode Biosappia

Pour en finir avec le stress et améliorer la gestion de vos émotions, je vous propose d'acquérir la méthode Biosappia, basée sur des exercices de pratiques corporelles (inspirés du yoga et du Qi Gong), des exercices sensoriels (issus de la méthode Vittoz), ainsi que des respirations et des relaxations.


En 6 séances, vous parviendrez à harmoniser corps et mental, redonner une juste place à vos ressentis. En utilisant la respiration, vous retrouverez le rythme qui vous convient.

6 séances de 1h30 : 350 €

 

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